Costumo dizer que fazer terapia é semelhante a fazermos uma viagem – Uma viagem para dentro de nós. Por isso, é importante escolhermos com quem queremos viajar. Particularmente, sempre gostei de desafios e por isso, desde 2017, que desempenho funções não só como Psicóloga mas também como militar na Marinha Portuguesa. Ao longo dos últimos anos, tenho trabalhado sobretudo com adultos e tenho vindo a especializar-me na área da saúde ocupacional.
O trabalho ocupa um lugar central nas nossas vidas e por isso, áreas como o stress, ansiedade, depressão, burnout, higiene do sono, produtividade, conciliação trabalho-família e intervenção em crise, constituem-se como as minhas principais áreas de interesse a nível de intervenção. Cada um de nós tem a sua história e uma narrativa que não pode ser comparável. Por isso, acredito numa intervenção personalizada e que vá de encontro às expectativas e objetivos de quem me procura. Nesse sentido, tenho realizado diversas formações de modo a proporcionar uma intervenção com base na evidência científica mais atual que a ciência psicológica permite.