No final de 2020, ano tão atípico quanto desafiante para todos nós, estimava-se que mais de um quinto dos portugueses teria uma perturbação mental, sendo a ansiedade e as perturbações do humor as mais dominantes. O que, feitas as contas, quer dizer que não está só.

Mas há mais: ainda que não se fique por aí — a saúde mental passa por muitos campos, desde a capacidade de adaptação a mudanças à superação de crises e resolução de perdas afetivas ou conflitos emocionais —, a verdade é que o estigma que a rodeia parece estar longe de acabar.

Talvez por isso — ou porque os sintomas sejam, na sua maior parte, silenciosos — seja provável que o número de pessoas que não chega a pedir ajuda seja igual (ou superior) ao dos que efetivamente o fazem.

Foi precisamente por isso que nasceu a BlindTalk: uma espécie de primeiro passo em maior segredo, reforçando a crença de que não é preciso ser visto para ser ouvido.
Que é como quem diz: desde a primeira sessão que o seu anonimato é uma hipótese. Seja no registo, na forma de pagamento das sessões e, naturalmente, no contacto com os psicólogos. Sem a câmara do costume, mas com a eficácia de sempre.